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林雨薇新赛季备战状态向好女子百米栏竞争力稳步攀升

林雨薇新赛季备战状态向好女子百米栏竞争力稳步攀升

这段时间国内田径冬训的公开训练课上,林雨薇的几组跨栏测试数据流出,不少田径迷都注意到这位杭州亚运会女子百米栏金牌得主的状态正在稳步回升,告别上个赛季后半段的小伤病困扰之后,问鼎娱乐她的新赛季备战节奏完全踩在了点上,国内乃至亚洲范围内女子百米栏的竞争天平,也正在随着她的状态走高发生微妙变化。

跨栏训练中的林雨薇

告别伤病困扰的林雨薇冬训状态向好,新赛季女子百米栏竞争力稳步攀升

冬训细节透出状态回升信号

最近在福建田径基地的公开探班活动里,林雨薇的全程栏间节奏测试跑出了13秒以内的参考成绩,这个数据还不是正式穿钉鞋、用全力冲的比赛状态,只是日常训练里的分段考核,参考价值远大于普通的热身跑数据。

负责带她的跨栏组教练也透露,之前困扰林雨薇半年多的脚踝旧伤已经完全没有反复迹象,现在她的栏间三步步幅的稳定性比杭州亚运会时期还要高出12%左右,之前偶尔会出现的最后两个栏节奏乱掉的问题,这段时间的针对性训练里已经几乎看不到了。

国内女子百米栏格局迎来新变量

过去两年国内女子百米栏的赛场一直处于多强争霸的状态,林雨薇、吴艳妮、夏思凝等选手的成绩差距往往在0.1秒以内,谁临场发挥更稳谁就能站上最高领奖台,没有任何一位选手能保持绝对的统治力。

之前不少业内评论都认为,林雨薇在杭州亚运会之后经历了很长一段调整期,成绩一度停在13秒2左右徘徊,不少年轻选手已经慢慢追近甚至在部分赛事里反超了她的国内积分排名。

现在随着她的备战状态回满,原本胶着的国内竞争格局立刻出现了新的变量,接下来的全国田径大奖赛系列赛,大家最期待的就是几位顶尖选手同场竞技,看看谁能率先摸到12秒7大关的门槛,把国内女子百米栏的整体水平再往上推一个台阶。

亚洲赛场竞争力同步攀升

把视线放到整个亚洲范围,林雨薇目前的个人最好成绩12秒74,放在近三年的亚洲田坛女子百米栏榜单里稳居前三,此前亚洲纪录保持者日本选手福部真子的状态也出现了一定程度的下滑,东南亚的几位顶尖选手还没能跑出突破12秒9的稳定成绩。

如果林雨薇能把现在的训练状态转化成正式比赛的成绩,新赛季她完全有机会在亚洲田联赛事、后续的奥运积分赛里拿到更多有效积分,甚至冲击一下尘封多年的亚洲女子百米栏纪录,填补中国选手在这个项目上的空白。

新赛季备战的务实目标

林雨薇自己在接受采访的时候也没有喊出太夸张的目标,她表示现在每天的训练重点都放在抠细节上,从起跑的第一步步点校准到最后冲线的身体倾斜角度,每一个小环节的优化都能帮她把成绩再往上提0.01秒,问鼎攒起来就是肉眼可见的进步。

不少田径业内人士也分析,现在林雨薇的年龄和竞技状态都处在黄金上升期,只要不出现大的伤病意外,她未来两三个赛季的成绩天花板远不止目前的个人最好成绩,还有很大的上升空间。

对于很多关注中国田径的观众来说,能看到本土女子短跨选手一步步稳扎稳打提升实力,本身就是比拿金牌更有感染力的事,接下来的新赛季赛场,大家也等着看林雨薇带着攒了一个冬天的训练成果,给所有人交出一份亮眼的答卷。

雅婷
雅婷
网球记者

四大满贯现场记者,网球专业研究员。

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